不登校から復帰したその後のケア

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不登校の子供が学校に通えるようになると、
よかった、もう大丈夫だと親は安心します。
ようやく肩の荷が降りると思っているかもしれませんが、
それは少し考え直さねばならないかもしれません。
不登校の子供が学校に復帰した時は、
かなり気を遣わねばならない時期となります。
それでなくても子供は、不登校時についた心の傷の
回復や復帰に向けて多大なエネルギーを使ってきています。
復帰とその状況維持にはさらにエネルギーを使うことになります。

不登校からの回復-完璧をいきなり求めてはだめ

せっかく復帰したのだから毎日通って欲しいと
思うのは親の気持ちだと思います。
ただ子供はその期待を苦しく感じたりしますし、
もしこの先また通えなくなったらという不安にいつも
晒されることになります。
ずっと神経を張り詰めた状態で生活をするのは
大人でも難しいことです。
これを続けてお子さんが倒れたりがんばりすぎたり
しないようにしっかりと見ていてあげることが必要です。

時には休んでも大丈夫だよと伝えてあげる

親が一生懸命では子供も息苦しくなってしまいます。
親自身も肩の力を抜いて、1日くらい休んでも
いいんだよと伝えましょう。
また、そのように気持ちよく言えるだけの
心の余裕を持てるように心がけましょう。
親としては将来のことが心配になることと思います。
ただ、全く通えなかった頃と比較すれば、たった1日や2日
行けなかったからといって人生で大きな影響が
あるということにはなりません。
がんばりすぎて息切れをすることにより、心に傷を
作ってしまうことの方が人生において取り返しの
つかないことになるのです。
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不登校だったことにマイナスイメージを本人に持たせないように

不登校になった子供は、自分は何をやってもダメ
であると全部を否定してしまいがちです。
もし復帰してうまくいかないことがあった場合、
だからだめなんだと不登校だった自分を責めます。
うまくいかない理由を「不登校だから」とひとくくり
にするのは危険です。
自己否定感があると、心がそれに縛られて自由な
気持ちの変化をすることができなくなります。
親は、子供の気持ちを共感した上で、その自己否定感
を拭ってやる努力をしましょう。
そのままで大丈夫、○○ならできるよ、と、
子ども自身の力を信じて伸ばしてあげてください。

学校以外にも安心できる場所を

学校に復帰する時に大事なのが、学校以外にも
居場所を作ることです。
大事なのはそこが子供にとって安心のできる場所であることです。
学校がすべてになってしまうと、それがなくなったり
できなくなってしまったりすることに意識が
向かいがちになります。
もし、学校に通えないとしても、自分には他に
安心できるところがあると思えると、子供にとって
それは心の安定となるのです。
家庭でもいいですし、場合によっては塾などでもいいでしょう。
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